Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, активизировать образование синовиальной жидкости, укрепить связки и суставы, устранить мышечные боли и так далее.